:. SUSAH KE NAK CHECK PAYUDARA SENDIRI? .:

Ermmm ilmu yang aku nak bagi ni tuk kaum wanita je k.. yang lelaki tu... x yah le baca..
tapi kalau nak wat tuk wife korang tu apa salahnyer... but yang masih bujang dilarang le wat kat aweks korang yer....










Pemeriksaan payudara yang perlu kita lakukan adalah mengikut peringkat umur..

1) WANITA > 20 Tahun : perlu membuat pemeriksaan sendiri setiap bulan

2) WANITA 20 - 40 tahun : perlu membuat pemeriksaan sekali setiap tiga tahun

3) WANITA > 40 tahun : perlu melakukan mamografi umum (base line)

4) WANITA > 50 tahun : perlu melakukan mamografi pada setiap tahun

5) WANITA < 50 tahun dan mempunyai keturunan yang mempunyai kanser perlu membuat pemeriksaan mamografi secara serius..